Category: спорт

Category was added automatically. Read all entries about "спорт".

Программа базовой подготовки "Морских Котиков" ВМС США

Программа базовой подготовки "Морских Котиков" ВМС США (US Navy SEAL) и десантно-диверсионных частей армии США (Army Special Forces)


Кто должен быть в своей лучшей физической форме, чтобы выполнить поставленную перед ним задачу? Кто должен использовать весь свой потенциал для выполнения задания? Я говорю не о профессиональных бодибилдерах, я говорю о наших элитных частях ВМС США МОРСКИХ КОТИКАХ. Эти бравые ребята заботятся не о том, как они будут смотреться на подиуме перед судьями, а прежде всего о том, как их оценит командир подразделения. Они живут с мыслью о том, что должны полностью раскрыть свой потенциал и наилучшим образом выполнить каждую свою миссию. Вот поэтому им всегда сопутствуют успех и удача!

Программа базовой подготовки "Морских Котиков" ВМС США (US Navy SEAL) и десантно-диверсионных частей армии США (Army Special Forces)


Но как они приобретают свою потрясающую форму за такой короткий срок, который называтся базовой подготовкой? Бодибилдеры тратят годы на то, чтобы сформировать свое телосложение, но даже после этого многие из них остаются недовольны своими результатами. КОТИКИ применяют другие методы, потому, что имеют дело с силой и выносливостью, а не с симметричностью пропорций и не с кремом-дипеллаторием для грудных волос. В этой статье я опишу программу подготовки МОРСКИХ КОТИКОВ Военно-морских сил США.
Эта программа состоит из двух циклов по девять недель. Если вы сможете выдержать ее до конца, то приобретете такую выносливость, какую раньше и представить себе не могли. Но, только обладающий по-настоящему железной волей и силой духа сможет выстоять и пройти полный курс базовой подготовки Морских Котиков.

Collapse )

Толерантный Израиль.

Необычайные приключения чеченцев в Израиле

Футболистов грозненского «Терека» выжили из Иерусалима

Джабраил Кадиев и Заур Садаев
Джабраил Кадиев и Заур Садаев

Переход двух футболистов грозненского «Терека» в иерусалимский «Бейтар» обернулся грандиозным скандалом. Часть фанатов израильского клуба, недовольных появлением мусульман в составе команды, сожгли клубный музей и устроили не одну акцию протеста против Заура Садаева и Джабраила Кадиева. Реакцию болельщиков можно было предугадать, однако владелец «Бейтара» Аркадий Гайдамак все же решился на приглашение чеченских игроков, преследуя на словах благородную цель — покончить с расизмом в рядах болельщиков.

Collapse )

Физкультура и спорт в Советском Союзе 20-30-х годов

"Доброе утро товарищи! Начинаем нашу утреннюю гимнастику с ходьбы на месте..." Каждый день советского человека начинался с передачи утренней зарядки по радио. Спорт и физкультура в советское время играли гораздо важную роль в жизни рядовых граждан, чем в наше время. Кто нибудь видел в городе целый класс на лыжах? Раньше зимой уроки физкультуры с лыжными палками в руках были обязательными. Предлагаем посмотреть зарождение этой массовости и популярности.



Смотрите далее подборку фотографий физкультурников и спортсменов, сделанных на заре существования Советского Союза и одну видеозарисовки о физической культуре в СССР.


Collapse )

Комплекс средств обеспечения виртуального поля боя.


Тактический тренажер "КОМБАТ" - комплекс средств обеспечения единого виртуального поля боя и подготовки подразделений силовых структур, разработанный компанией «Транзас Новые Технологии».

Подробнее о тренажер http://twower.livejournal.com/835392.html

Каталог упражнений

Оригинал взят у true_victory в Каталог упражнений

Крупнейший в России каталог спортивных упражнений.
Удобный поиск по базе упражнений: выберите часть тела, оборудование, тип упражнения или уровень сложности и программа выдаст именно то, что вы ищите.

Каждое упражнение в каталоге имеет подробное описание выполнения со всеми советами, заметками и изображениями ключевых позиций. Это самая настоящая энциклопедия физических упражнений.

b p

Упражнения по группам мышц

ШеяТрапеции
ТрапецииТрицепсы
ПлечиШирочайшие
ГрудныеСредняя часть спины
БицепсНижняя часть спины
ПредплечьяЯгодицы
ПрессКвадрицепсы
КвадрицепсыБицепс бедра
ИкрыИкры



Что в Европе выбрасывают на мусорку. Швеция и Норвегия.

Оригинал взят у dgz в Что в Европе выбрасывают на мусорку. Швеция.
Что выбрасывают в Швеции
В наш двор раз в месяц привозят большой контейнер, куда народ стаскивает все ненужные вещи. В это время к нему начинается настоящее паломничество.

Шведы освобождают свои подвалы и квартиры от ставших им ненужными вещей, а другие тащат что-то приглянувшееся домой. Что и я периодически делаю


Когда мы жили в другом районе, вместо такого контейнера всё барахло жильцы сносили в специальную комнату в подвале, miljöstuga по-шведски. Помню, я как-то нашел огромный проекционный телевизор на колесиках, и покатил его домой.

Как только я его включил, он сразу задымил, пришлось тащить его назад. Возвращаясь позже из магазина, я увидел, что пара негров с матами катит тот же самый телек назад в подвал. Я думаю, они были не последними любителями халявы

Collapse )